មាឌឈាមជាមធ្យមសំរាប់មនុស្សពេញវ័យមានប៉ុន្មាន លីត្រ ?

C. 4-5 លីត្រនៅលើស្ដ្រី   + 5-6 លីត្រនៅលើបុរស